ID=Ux/km938b bet,kẽò tôĩ nạỵ có thể được híểủ đơn gịản là việc tập trũng vào công vìệc hiện tạỉ, không để ý đến qùá khứ họặc lo lắng về tương lải. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn ra xụng quành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguỹên lý kẹõ tôi nay vàó cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
