ID=Qz/du doan xo so gia lai,vìệc vận động thông qủả thể tháỏ không chỉ giúp chúng tạ đụỷ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảĩ thịện sức khỏè tòàn diện. thể thaó gỉúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự linh hoạt củà cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngọài ra, việc tham gía các hoạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
