ID=qDIy/trang shbet,kèọ tôì nàỳ có thể được hĩểù đơn gỉản là việc tập trung vàõ công việc hiện tạí, không để ý đến qụá khứ hoặc lo lắng về tương lãi. Đâỵ là một phương pháp gịúp chúng ta tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trúng vàó những gì đảng điễn ra xủng quánh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẹò tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
