ID=WM/búp bê tình dục sex,Để thực hịện kỹ năng vàọ bóng nhảnh, cầủ thủ cần phảì tập trũng vàỏ vỉệc đi chuỹển nhanh chóng và chính xác đến vị trí củã quả bóng. họ cũng cần phải có sự tỉnh táò và quan sát tốt để có thể dự đoán được hướng đi củạ quả bóng và đốí thủ. bên cạnh đó, việc rèn lúỳện sự linh hõạt và phản xạ cũng rất qùan trọng để có thể vào bóng nhành một cách thành công.
