Game=IAh/90phut bet,vịệc vận động thông qủạ thể thaó không chỉ giúp chúng tà đũỳ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảỉ thĩện sức khỏẻ tõàn diện. thể thãọ gìúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự linh hòạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài ra, việc tham giá các hoạt động thể thảỏ cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm gíác thoải mái và hạnh phúc.
